como aumentar seu autocontrole

4 minutos Nos anos 60 um professor de Stanford chamado Walter Mischel começou a conduzir uma série de estudos com crianças entre 4 e 5 anos. O experimento consistia em levar uma criança para um quarto, sentada em uma cadeira e então colocar um marshmallow na sua frente. Nesse ponto o examinador fazia um trato com a criança. Ele dizia, olha se você não comer esse marshmallow agora… quando eu voltar eu vou te dar outro mas só se você não comer esse. tudo Continue lendo→